Принемая ванну мы все хотим расслабиться. А знали ли вы что ванна может так же укреплять, освежать, закаливать, успокаивать и лечить. Если нет, то вот вам несколько советов как это сделать: 

1. Горячую ванну надо всегда заканчивать прохладным душем.

2. ремя приема ванны  должно быть не более 15 минут.

3. Наполните ванну теплой водой, всыпьте в нее две пригоршни соли и погрузитесь в воду на 15 минут. Такая ванна способствует лучшему обмену веществ, успокаивает нервную систему. Достаточно принимать ее один раз в неделю в течение месяца, и ваше самочувствие вскоре улучшится.

Надеюсь мой совет будет вам полезен.

Очень часто натыкаюсь на вопросы в интернете, такие как " волосы повреждены, что делать?» Милые девушки если честно сама живу с точно такой же проблемой. И вот «о боги» я нашла хороший и действующий способ. Рецепт прост:

1. Одно куриное яйцо 

2. Одна столовая ложка шампуня

3. И одна столовая ложка желатина

Все это хорошо взболтать и нанести на волосы, примерно 10—15 минут, затем хорошо смыть и всполоснуть бальзамом. 

Это отличный выход, если ваши волосы повреждены разными способами. 

Надеюсь вам поможет мой совет.