Категория:
полезные советы
Вода источник силы. Прими ванну с пользой.
Принемая ванну мы все хотим расслабиться. А знали ли вы что ванна может так же укреплять, освежать, закаливать, успокаивать и лечить. Если нет, то вот вам несколько советов как это сделать:
1. Горячую ванну надо всегда заканчивать прохладным душем.
2. ремя приема ванны должно быть не более 15 минут.
3. Наполните ванну теплой водой, всыпьте в нее две пригоршни соли и погрузитесь в воду на 15 минут. Такая ванна способствует лучшему обмену веществ, успокаивает нервную систему. Достаточно принимать ее один раз в неделю в течение месяца, и ваше самочувствие вскоре улучшится.
Надеюсь мой совет будет вам полезен.